Das Reifenkreisen bringt den ganzen Körper in Schwung. Es festigt das Gewebe rund um den Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel. Er sorgt für straffe Muskeln und eine schlanke Taille.

Plus des heißen Reifens: Ausdauer und Koordination werden verbessert  ? und das praktisch spielend und kinderleicht. Übrigens ein ideales Workout für alle Tanzsportarten, da Bauch, Po und Hüften durch die kreisenden Bewegungen beweglicher werden.

Der Hula Power Ring Hoop ist mit kleinen Kügelchen versehen, die mit der Air Technologie auf Bauchmuskeln, Hüfte und Gesäßbacken drücken. Dieser massierende Effekt ist ähnlich einer Hand-Massage.

Verspannungen sind kein Problem mehr, der Hula Power Ring Hoop versteht sein Handwerk und werden selbst von Profis empfohlen.

Extratipps:
Anfänger sollten bei unseren Hula-Hoop-Übungen ein langes T-Shirt aus dickerem Baumwollstoff tragen ? so sind die Hüften besser gepolstert. Gerade am Anfang ziept's sonst ein bisschen.
Wichtig:
Knie beim Training nie ganz durchstrecken, immer leicht gebeugt lassen ? das entlastet die Gelenke. Beine schrittweit auseinander und fest auf den Boden stellen ? für eine optimale Balance, die Sie zum Schwingen und Drehen brauchen.
Und cool bleiben:
Schmeißen Sie den Reifen nicht gleich in die Ecke, wenn der perfekte Endlos-Hula-Schwung auf sich warten lässt. Anfangs eiert's vielleicht noch etwas. Aber mit etwas Übung wissen Sie schnell, wie's rund geht.

Probieren Sie es aus! Sie werden begeistert sein!