Big Ball Double Massage Magnet Hoop
Vorsicht für fortgestrittene
Big Ball Double Massage Magnet Hoop 2 Kg
* 40 Massagekugeln mit grossen Gumminoppen und Magneten
* 8 trennbaren Farbteile(Segmenten)
* Gewicht 2 kg, Durchmesser 110cm
Der Big Ball Double Hoop ist ein effektives Training für fortgestrittene um Gewicht zu verlieren,
Er rotiert um den Körper wobei die speziell konstruierten grosse Bällchen mit Masagen Kopf
auf die Bauchmuskeln, Hüfte und die Gesäßbacken drücken und diese so aktiviert. Übungen
mit dem Magic Hoop massieren den Körper ähnlich wie bei einer Massage mit den Fingern.
So werden Verspannungen in Ihrem Körper gelöst. Extratipps: Anfänger sollten bei unseren
Hula-Übungen ein langes T-Shirt aus dickerem Baumwollstoff tragen ? so sind die Hüften
besser gepolstert. Gerade am Anfang ziept's sonst ein bisschen. Wichtig: Knie beim Training
nie ganz durchstrecken, immer leicht gebeugt lassen ? das entlastet die Gelenke. Beine
schrittweit auseinander und fest auf den Boden stellen ? für eine optimale Balance, die
Sie zum Schwingen und Drehen brauchen. Und cool bleiben: Schmeißen Sie den Reifen
nicht gleich in die Ecke, wenn der perfekte Endlos-Hula-Schwung auf sich warten lässt.
Anfangs eiert's vielleicht noch etwas. Aber mit etwas Übung wissen Sie schnell, wie's rund
geht. Probieren Sie es aus! Sie werden begeistert sein!
|